Instruções:
Unir o dedo polegar ao médio e dizer em voz alta
UM
(Inspira, Expira)
Dois
(Inspira, Expira)
Três
(Inspira, Expira)
Quatro
(Inspira, Expira)
Cinco
(Inspira, Expira)
Seis
(Inspira, Expira)
Sete
(Inspira, Expira)
Oito
(Inspira, Expira)
Nove
(Inspira, Expira)
Dez
(Inspira, Expira)
Much Better!
Agora voltar ao adorado ficheirozinho de word....
quinta-feira, 22 de novembro de 2007
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